添加日期：2011年12月20日 阅读：1096
1.少吃甜食
平时少让宝宝吃零食尤其是甜味食品，尽量不吃冷饮、喝碳酸饮料，饭前更应注意。
2.多吃瓜类解暑
天气炎热会影响宝宝的食欲，可以吃些冬瓜、西瓜、丝瓜等具有凉血解渴的食物。
3.吃清爽凉拌菜
烹调方式多增加凉拌的菜肴，使口感清爽；也可以在菜肴中添加水果，比如西红柿、菠萝、芒果等食材，也有开胃的作用。
4.喝山楂水
给宝宝熬些山楂水喝，能够起到开胃的作用。
5.给宝宝补锌
给宝宝补锌，可以促进食欲。
6.炒菜时加点醋
做菜时添加一些香醋、米醋等佐料，能促进消化。
责任编辑：宋娟 WWW.1168.TV 2011-12-20 14:34:02
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