添加日期：2011年12月13日 阅读：773
但剖腹产后的产妇不能过早食用鸡汤、鲫鱼汤等油腻食物，可在术后7~10天再食用。产后几个月内*好每天吃两个鸡蛋，不能吃多，这既可以减少产后并发症，还保证婴儿的营养需要。
另外，如果分娩后乳汁分泌不足，可熬制猪蹄粥食：取猪蹄一两个，通草三五克，漏芦10到15克，粳米60克，葱白二茎。用时先把猪蹄洗净，切成小块煎取浓汤，再将通草、漏芦煎汁去渣，而后，把猪蹄和药汁同粳米煮粥，待粥将成时，放入葱白稍煮即可。
如果产后感觉肢体酸痛、全身乏力，可以熬制山药杞果粥：取山药60克，杞果、黑芝麻、核桃仁各30克，小米适量。将上四味捣碎，加水共煮成粥，再放入适量红糖，服食，每天1次，连吃四五天。
产后失血较多感觉头晕眼花者，可熬制红宝粥服食：取粳米100克，红枣6枚，枸杞子15克，煮成粥，加红糖适量食用。
责任编辑：张亚威 WWW.1168.TV 2011-12-13 18:13:53
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