治疗闭经药茶推荐与按摩手法

添加日期：2011年11月25日 阅读：811

    1、第二性征已经发育成熟2年以上，但是仍然未有月经
    2、已经来过月经，但是突然停了好几个月。
    3、气短，不想说话。
    推荐药茶：川芎茶
    川芎具有活血行气、祛风止痛、开郁燥湿等功效，是著名产后方剂“生化汤”中重要的一味中药。唐朝《日华子本草》中有着很高的评价：“治一切风，一切气，一切劳损，一切血，补五劳，行气开郁，活血止痛，对经闭、难产、产后瘀阻块痛等非常有效”。
    做法：
    准备川芎3克，茶叶6克，锅中放两碗水，烧开后，将川芎和茶叶一起放进去，转小火闷一会儿，放点冰糖或者蜂蜜调调味道，就可以了，川芎茶的做法虽然简单，可是也需要用心。
    注意：川芎性味偏于温窜，月经过多、有出血性疾病者及孕妇需谨慎使用；川芎不可以单用，要与补气补血药配伍使用。另外川芎剂量大时常有头晕、欲吐等症状，须加注意。作为保健的话，尽量5克以下吧。
    按摩手法：按摩腿部
    功效：
    肝藏血、脾统血、肾藏精主生殖，属于这三脏的经脉--足三阴经从足沿下肢内侧走向腹部，在脐下三寸关元穴处与任脉交会，疏通这三条经络，自然可以通畅全身血气的运行。
    位置：脚踝到膝盖之间的小腿部分
    每日可以自下而上点按足三阴经小腿部循行线，反复治疗10次后换另外一条腿，继续点按。出现明显酸痛或刺痛感，遇此位置要停留片刻，改点按为先点后揉，即用力点下10~15秒后，稍放松力量揉1分钟，然后再继续沿经脉向上点按。
        责任编辑：宋娟    WWW.1168.TV    2011-11-25 9:20:11

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