适合流产女性的补养食疗法

添加日期：2011年11月25日 阅读：625

    一、糖饯红枣
    原料：干红枣50克，花生米100克，红糖50克。
    制用法：将干红枣洗净，用温水浸泡半个小时。将花生米放入开水中焯一下，剥下花生米皮备用。将浸泡好的红枣与花生米皮一同放入小铝锅内，加入埠花生米的水和适量的清水用文火煮30分钟，捞出花生米皮，调入红糖，待红糖溶化后收汁即成，可随意服用。
    功效：此方具有养血、补虚的功效，适合在流产后出现贫血或血象偏低等症状的女性服用。
    二、乳鸽枸杞汤
    原料：乳鸽1只，枸杞30克，精盐适量。
    制用法：将乳鸽杀死，去除毛杂及内脏，用清水洗净，与枸杞及适量的清水一同放入锅中用大火烧开，再用小火炖煮2个小时，调入精盐即成，可食肉饮汤，每日服1剂，分两次服完。
    功效：此汤具有益气、补血的功效，适合在人流后出现体倦乏力、自汗、身体虚弱等症状的女性服用。
    三、荔枝大枣汤
    原料：干荔枝、干大枣各7枚。
    制用法：将干荔枝和干大枣洗净，一同入锅加适量的清水煎煮30分钟即成，可每日服1剂。
    功效：此汤具有补血生津的功效，适合在流产后出现体虚、贫血雾症状的女性服用。
    四、益气鹅肉汤
    原料：肥鹅1只，黄芪、党参各10克，山药50克。
    制用法：将鹅杀死，去除毛杂及内脏，用清水洗净，切成块。将山药切成薄片。黄芪、党参用干净的纱布包好，与鹅肉块、山药片一同入锅加适量的清水煮至鹅肉熟透后，捞出药包即成，可食肉饮汤，每周服1剂，分数次服完。
    功效：此汤具有益气健脾的功效，适合在人流后出现气短懒言、面色萎黄、体倦乏力等症状的女性服用。
    五、虫草炖鸭
    原料：冬虫夏草10克，老公鸭1只，葱、姜、黄酒、骨头汤、食盐、胡椒粉、味精各适量。
    制用法：将葱切成段。将姜切成片。将鸭子杀死，去除毛杂及内脏，用清水洗净，放入沸水锅中焯一下。捞出后将鸭头顺颈劈开，取虫草8-10枚装入鸭头中，再用棉线缠紧备用。
    将余下的虫草和葱段、姜片一起放于鸭腹中。然后，将整只鸭放入汤盆内，加入适量的骨头汤、食盐、胡椒粉和黄酒，上锅蒸至鸭子熟透，去掉葱、姜，调入适量的味精即成，可分2-**吃完。
    功效：此方具有补肾健脾的功效，适合在人流后出现腰膝酸软、畏寒肢冷、食欲不振等症状的女性服用。
        责任编辑：宋娟    WWW.1168.TV    2011-11-25 9:14:06

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