预防子宫肌瘤的膳食推荐

添加日期：2011年11月24日 阅读：618

    四种膳食助你预防子宫肌瘤
    *、山楂木耳红糖
    需要食材：山楂*00克，黑木耳50克，红糖30克
    制作方式：准备好的山楂放入水中煎约500毫升后再去渣，再放入已经泡发好的黑木耳用文火煨烂，*好再加入红糖即可食用。
    功效：山楂木耳红糖煎具有活血散瘀，健脾补血的作用，除了能够预防子宫肌瘤之外，对于已经患有病症的患者也能起到治疗的作用。
    2、桃红鳝鱼汤
    需要食材：桃仁*2克，红花6克，鳝鱼丝250.
    制作方式：把桃仁、红花加水煎汁后去渣后备用，再将鳝鱼丝油略爆炒后加鲜汤及药对同煮，同时放入生姜、酒、葱、味精少许煮成汤，喝汤吃鳝鱼丝。
    功效：桃红鳝鱼汤有着活血消瘤，补肾养血的功效，除了子宫肌瘤患者适合食用之外，一些经血有块，经血不畅的女性也可以食用
    3、山药核桃仁蒸鸡
    需要食材：山药40克，核桃仁30克，母鸡*只
    制作方式：山药去皮后将其纵切成长约*0厘米的薄片，然后把核桃仁洗净后备用；再把母鸡*只去爪，剖开背脊，抽去头颈骨（留皮），下沸水锅焯水洗净血秽。然后将鸡腹向下放在汤碗内，加黄酒50毫升，精盐适量，鲜汤*000毫升，山药，核桃仁，将水发香菇25克，笋片25克，火腿片25克摆在鸡面上，随即上笼蒸2小时左右，待母鸡酥烂时取出即成。
    功效：山药核桃仁蒸鸡可补气健脾，活血化瘀，适于子宫肌瘤，证属脾肾虚损，气血不足者。
    4、桃银蚌肉汤
    需要食材：鲜河蚌肉50克，桃仁*0克，去壳银杏*5克
    制作方式：将准备好的所有食材放入水中炖熟，然后便可直接喝汤吃蚌肉、桃仁、银杏，同时还可根据个人的口味加入适量的作料调味。
    功效：桃银蚌肉汤具有活血去瘀，软坚散结的作用，对子宫肌瘤的预防以及治疗都有着很好的效果。除此之外，一些由经多出血量不大的女性也适合食用。
        责任编辑：宋娟    WWW.1168.TV    2011-11-24 14:11:33

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