中医推荐：清热润肺橄榄食疗

添加日期：2011年11月24日 阅读：841

　　《滇南本草》言其“治一切喉火上炎，大头瘟症，能解湿热、生津 止渴，利痰，解鱼毒、酒、积滞”.橄榄泡水后加入蜂蜜，对热性咳喘有一定作用，而对寒咳则要慎用。民间橄榄食疗的方法颇多，现介绍几则：
　　方法1:
　　鲜果6枚，用刀将每个橄榄割4条纵纹，取细盐少量纳入纹内。每次服1~2个每日3次。能清肺利咽，适用于咽喉肿痛、扁桃体炎。
　　方法2:
　　鲜果5枚，打碎，冰糖15克，炖熟服，每日3次。能清热润肺，适用于肺热咳嗽及百日咳。
　　方法3:
　　鲜果50克，生萝卜500克，洗净捣碎，水煎，当茶饮用，每日一次。能清热解毒，适用于预防流行性感冒、白喉。
　　方法4:
　　鲜果3枚，用刀割纹，水煎5分钟，然后泡入绿茶，慢慢饮用。能清热生津，适用于烦热干渴、失音、咽喉炎。
　　方法5:
　　鲜果7枚，捣碎，红糖15克，生姜5片，水煎服，每日两次。能止痢消炎，适用于肠炎、痢疾。
　　方法6:
　　鲜果10枚，取肉切丁，白萝卜一个切丁，加粳米100克，文火慢熬成粥，即成“橄榄粥”.能清热解毒、生津止渴，经常食用，有助于消除咽喉肿痛、烦渴等症状。
        责任编辑：张亚威    WWW.1168.TV    2011-11-24 11:06:54

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