添加日期：2011年11月23日 阅读：746
凡于经前或行经前后，发生在下腹部的疼痛或引致腰骶部的疼痛导致影响工作和日常生活的，均称为痛经。
痛经的饮食，适宜多吃富含维生素E的食物，例如谷类、植物油、麦胚油、水果、蔬菜、海藻、贝类、豆类、肉类、蛋类和奶类。
此外，痛经期忌食用冷、寒、凉的食物，例如冷饮、生冷瓜菜、寒凉青菜、凉伴瓜菜等；而热性痛经者，则要忌食辛辣、燥热行血的食物。
责任编辑：宋娟 WWW.1168.TV 2011-11-23 14:15:25
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