用保健用品保护卵巢的介绍

添加日期：2011年11月21日 阅读：1041

    一、女性保健用品呵护卵巢保护卵巢的健康在健康的生活起居外，从根本上保养卵巢才是硬道理，使用女性保健用品是不错的选择，如果可以把药物放在私密处，让药物在子宫、卵巢中发挥作用，并渗透到全身血液组织中，起到调节女性内分泌系统的作用。
    二、经期补铁有些女性认为自己没有经前综合症就不需要做经期保养，其实这种想法是错误的。经血会带走体内大量的铁元素，铁元素会为卵子提供充足的养分。所以在经期间一定要多吃蔬菜、动物内脏等含铁量丰富的食物，可以起到保养卵子的作用。
    三、红酒比啤酒更有益研究发现，每天一小杯红酒，可以使卵子活跃性提高20%,红酒中含有多酚，可以让卵子更加健康。白葡萄酒中的多酚量比红酒低10%,也是很健康的选择，啤酒中的酵母会起到“催眠”作用，降低卵子的活性，因此少喝比较好。
    四、煮豆腐比煎豆腐好豆腐和豆浆中含有大量的植物蛋白，对卵子的健康很有促进作用。吃豆腐*好的方法就是煮豆腐，煎豆腐的食用油含有不饱和脂肪酸，会破坏掉植物蛋白的活性，每天吃一小盘豆腐就可以，过量摄取植物蛋白会增加肾脏的负担。
    五、卵巢保养需谨慎美容院中的“卵巢保养”并不可靠，日本国立健康组织对400多家美容院进行了抽查，发现用于卵巢保养的精油良莠不齐，合格的产品不到20%.如果不是信誉很高的美容院，**不要去做所谓的“卵巢保养”,那些香精在渗入身体后，可能会导致内分泌失调，降低卵子活性，这些不合格的香精是不能算是女性保健用品的。
    六、少吃止痛药在25~35岁女性中，平均每人每年服用77片止痛药，经常服用止痛药会使体内卵子活性低于不服止痛药75.**称止痛药会抑制大脑神经，如果长期服用会使神经中枢受到影响，对卵巢发出的指令速度会减慢，降低了卵子的活性。
    责任编辑：宋娟    WWW.1168.TV     2011-11-21 8:38:57

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