添加日期：2011年11月17日 阅读：703
鼻炎怎么办？以下是鼻炎饮食保健：
1.控制室内霉菌和霉变的发生
2.不要使用地毯、羽毛被褥，保持室内清洁、卫生，减少室内尘土，并且保持室内通风，经常晾晒衣物
3.彻底杀灭蟑螂等害虫
4.远离宠物
5.生活起居要有规律，注意保暖，特别是季节交替时，衣着应适宜，避免受凉等冷空气刺激
6.避免食用一切能引起过敏性鼻炎发作的食物，慎食鱼、虾、蟹类食物
7.戒除烟酒
8.增强体质对过敏性鼻炎患者很重要，平时要注意锻炼身体
9.多吃维生素B与维生素C及胡萝卜素含量丰富的蔬菜水果、谷类，富含维生素E的食物如坚果、小麦胚芽等，可有效减缓过敏现象，并可以预防免疫功能衰退，可用于过敏性鼻炎的治疗。除了多吃有益的食物外，有一些性凉的食物则应少吃或不吃，如西瓜、梨、椰子、白萝卜、冷饮等，另外太过油腻、太咸、太酸或辛辣的食物也应尽量避免食用。
责任编辑：张亚威 WWW.1168.TV 2011-11-17 17:51:36
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