添加日期：2011年11月16日 阅读：737
高血压的患者是需要积极给予治疗的，综合治疗的效果是*好的，其中就包括饮食方面的调节，比如说，得了高血压需要常吃降压、降脂的食物，多选用能保护血管和降血压及降脂的食物，对患者是有很大好处的。
常见的有降压作用的食物有芹菜、胡萝卜、番茄、荸荠、黄瓜、木耳、海带、香蕉等；降脂食物有山楂、香菇、大蒜、洋葱、海鱼、绿豆等。此外草菇、香菇、平菇、蘑菇、黑木耳、银耳等蕈类食物营养丰富，味道鲜美，对防治高血压病、脑出血、脑血栓均有较好效果。
所以说，上述一些食物是高血压患者可以常吃的，而对于过咸的食物及腌制品、蛤贝类、虾米、皮蛋，含钠高的绿叶蔬菜等，烟、酒、浓茶、咖啡以及辛辣的刺激性食品则均在禁忌之列，这些都是高血压患者不适合吃的。
**表示，得了高血压常吃什么好的问题，上面已经给出了明确的回答，希望患者能够引起重视，在生活中细心调理自己的饮食，辅助高血压的治疗，达到更好的效果。
责任编辑：宋娟 WWW.1168.TV 2011-11-16 15:52:35
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