根据自身状况选择水果

添加日期：2011年11月15日 阅读：611

    过度用眼--番木瓜
    长时间盯着电脑屏幕或电视屏幕，过度用眼，则视网膜感光所依靠的关键物质维生素A大量消耗，眼睛感到干燥、疼痛、怕光，甚至视力下降。此时就需要食用可提供大量维生素A的番木瓜。
    牙龈出血--猕猴桃
    牙龈健康与维生素C息息相关。缺乏维生素C的人牙龈变得脆弱，常常出血、肿胀，甚至引起牙齿松动。猕猴桃的维生素C含量是水果中*丰富的，因此是*有益于牙龈健康的水果。
    心脏病史--葡萄柚
    胆固醇过高严重影响心血管健康，尤其有心脏病史者，更要注意控制体内胆固醇指标。葡萄柚是医学界公认*具食疗功效的水果，其瓣膜所含**果胶能降低体内胆固醇，预防多种心血管疾病。
    长期吸烟--葡萄
    长期吸烟的肺部积聚大量毒素，功能受损。葡萄中所含有效成分能提高细胞新陈代谢率，帮助肺部细胞排毒。另外，葡萄还具有祛痰作用，并能缓解因吸烟引起的呼吸道发炎、痒痛等不适症状。
    肌肉拉伤--菠萝
    肌肉拉伤后，组织发炎、血液循环不畅，受伤部位红肿热痛。菠萝所含的菠萝蛋白酶成分具有消炎作用，可促进组织修复，还能加快新陈代谢、改善血液循环、快速消肿，是此时身体*需要的水果。
        责任编辑：宋娟    WWW.1168.TV    2011-11-15 10:09:32

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