添加日期：2011年11月14日 阅读：614
2.生活要有规律，避免情绪波动，过度的喜怒哀乐易诱发脑出血。
3.养成定时排便习惯，多饮水，避免大便干燥和过度用力。
4.保持适宜的室内温度，以20℃~25℃为佳，温度过低或温差过大易引起皮肤肌肉血管收缩导致血压升高。
5.合理膳食，少吃或不吃辛辣、脂肪含量高的食物及动物内脏，多吃蔬菜水果，以植物油为主。注意低盐饮食，多摄入含钾及蛋白质的食物，补充各种维生素和矿物质。
6.保持良好的睡眠习惯，不要过度饮酒、吸烟。
7.适度体育锻炼有利健康，不可过度锻炼。
责任编辑：张亚威 WWW.1168.TV 2011-11-14 11:25:18
文章来源：
1.凡本网注明“来源：1168医药招商网”的所有作品，均为广州金孚互联网科技有限公司-1168医药招商网合法拥有版权或有权使用的作品，未经本网授权不得转载、摘编或利用其它方式使用上述作品。已经本网授权使用作品的，应在授权范围内使用，并注明“来源：1168医药招商网http://www.1168.tv”。违反上述声明者，本网将追究其相关法律责任。
2.本网转载并注明自其它来源（非1168医药招商网）的作品，目的在于传递更多信息，并不代表本网赞同其观点或和对其真实性负责，不承担此类作品侵权行为的直接责任及连带责任。
3.其他媒体、网站或个人从本网转载时，必须保留本网注明的作品第一来源，并自负版权等法律责任。
4.如涉及作品内容、版权等问题，请在作品发表之日起一周内与本网联系，否则视为放弃相关权利。联系邮箱：2817276005@qq.com。
粤公网安备 44011102000390号
