喝茶不当会导致“茶醉”现象

添加日期：2011年11月10日 阅读：712

    另外，晚上喝茶时要少放茶叶，不要将茶泡得过浓。喝茶的时间*好在晚饭之后，由于空腹饮茶会伤身体，尤其对于不常饮茶的人来说，会克制胃液分泌，妨碍消化，严重的还会引起心悸、头痛等“茶醉”现象。
    喝茶八误区
    一、喜喝新茶
    由于新茶存放**，含有较多的未经氧化的多酚类、醛类及醇类等物资，对人的胃肠黏膜有较强的刺激作用，易诱发胃病。所以新茶宜少喝，存放不足半个月的新茶更应忌喝。
    二、空腹喝茶
    空腹喝茶可稀释胃液，下降消化功效，加水吸收率高，致使茶叶中不良成分大量进血，引发头晕、心慌、手脚无力等症状。
    三、发热喝茶
    茶叶中含有茶碱，有升高体温的作用，发热病人喝茶无异于“火上浇油”.
    四、饭后喝茶
    茶叶中含有大量鞣酸，鞣酸可以与食品中的铁元素发生反应，天生难以溶解的新物资，时间一长引起人体缺铁，甚至诱发贫血症。准确的方法是：餐后一小时再喝茶。
    五、喝头遍茶
    由于茶叶在栽培与加工过程中受到农药等有害物的污染，茶叶表面总有一定的残留，所以，头遍茶有洗涤作用应弃之不喝。
    六、溃疡病人喝茶
    茶叶中的咖啡因因可增进胃酸分泌，升高胃酸浓度，诱发溃疡甚至穿孔。
    七、经期喝茶
    在月经期间喝茶，特别喝浓茶，可诱发或加重经期综合征。医学**研讨创造，与不喝茶者相比，有喝茶习惯发生经期紧张症几率高出2.4倍，天天喝茶超过4杯者，增长3倍。
    八、一成不变
    一年四季节令气候不同，喝茶种类宜做相应调停。春季宜喝花茶，花茶可以散发一冬淤积于体内的冷邪，增进人体阳气生发；夏季宜喝绿茶，绿茶性味苦冷，能清热、消暑、解毒、加强肠胃功效，增进消化、防止腹泻、皮肤疮疖感染等；秋季宜喝青茶，青茶不冷不热，能彻底排除体内的余热，恢复味甘性温，使人神清气爽；冬季宜喝红茶，红茶味甘性温，含丰盛的蛋白质，有一定滋补功效。
        责任编辑：宋娟    WWW.1168.TV    2011-11-10 9:55:08

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