12把金钥匙对抗女性衰老

添加日期：2011年11月10日 阅读：622

　　防微杜渐总比亡羊补牢来得轻易，若能把握以下12把金钥匙，便能打开延缓衰老之门。
　　衰老名词解释：衰老是机体生命过程中的必然规律。随着年龄的增长，衰老分为生理性和病理性两类：生理性衰老是指人体成熟期以后所出现的生理性退行性变化，病理性衰老则是因病理因素而加速了衰老的进程。
　　第1把KEY:晨起一杯水，身体水平衡。
　　第2把KEY:右侧卧、睡如弓，睡眠品质好。
　　第3把KEY:只吃七分饱，身体自然好。
　　第4把KEY:生命在运动中蓬勃。
　　第5把KEY:音乐愉快身心，读书增加聪明。
　　第6把KEY:常吃豆，可长寿。
　　第7把KEY:跟烟、酒说再见。
　　第8把KEY:爱和性完美和谐。
　　第9把KEY:摆脱孤独寂寞就健康。
　　第10把KEY:勤用脑，防衰老。
　　第11把KEY:多喝茶，可减肥、防癌、保青春。
　　第12把KEY:用笑脸面对人生。
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        责任编辑：张亚威    WWW.1168.TV    2011-11-10 8:36:12

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