添加日期：2011年11月3日 阅读：655
滋润食材推荐百合性平味甘、微苦，富含淀粉、蛋白质、脂肪及钙、磷、铁等矿物质，具有润肺止咳、宁心安神、补中气血的功效。可以帮助增强宝宝呼吸道的抵抗力，避免气管炎或支气管炎引起的燥咳。
应对措施：
百合莲子粥（适合10个月以上的宝宝），百合白果炒虾仁（适合12个月以上宝宝）。
特别提示：风寒咳嗽、虚寒出血、脾胃不佳者忌食。
梨味甘性寒，含苹果酸、柠檬酸、维生素B1、B2、C、胡萝卜素等，具生津润燥、清热化痰之功效，特别适合秋天食用。《本草纲目》记载，梨者，利也，其性下行流利。梨香甜、汁多、爽口，宝宝会比较喜欢。煮熟后还可以做成汤和羹。
冰糖鸭梨菊花水（适合6个月以上的宝宝），川贝雪梨汤（适合7个月以上的宝宝）。
责任编辑：宋娟 WWW.1168.TV 2011-11-3 17:28:56
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