添加日期：2011年11月3日 阅读：819
**解惑：减轻胃热，降低食欲。食量减小，脂肪当然也会“逐渐老去”!
中药法--喝出来的好身材中药调理必不可少--栀子、黄芩、蔻仁、黄连等中药可以纾解胃肠道，去除胃热，适当控制食欲。但每个人的个体差异导致适合的中药配方并不相同，所以要仔细咨询中医师，以得到适合自己的瘦身配方。
节食法--辩证瘦身绝学所有的瘦身法中，节食法*不科学，*不可行。但是对于胃热湿阻型的体质，“改良版”的节食法势在必行。当饥饿感出现时，不要每次都顺应自己的食欲去享受美食，而是应当采取注意力转移法，将精力集中到另一件事儿上，以克制自己的饮食欲望。这样不仅仅可以达到瘦身的目的，对消化系统更是一种良性的缓解方法。
责任编辑：张亚威 WWW.1168.TV 2011-11-3 11:05:22
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