熬夜族喝茶饮预防肥胖

    添加日期:2011年11月2日 阅读:713

      下面小编推荐5种减肥茶饮,供您参考:
      1、荷叶饮功效:健脾除湿,减肥方法:取荷叶1张(切细),生山楂、生苡仁各10克,橘皮5克、以上混合均匀,于早上放入热水瓶中,沸水冲泡后代茶饮、每天按上法冲泡,连续饮服100天。
      2、香橙汤功效:宽中理气,消除肥胖方法:大橙子l000克(去核,连皮切作片),生姜50克(切片焙干),檀香末25克,盐20克,甘草末50克、以上研末为饼,每次服用6克,开水送下。
      3、罗布麻饮功效:清火消痰,消肿减肥方法:取罗布麻叶50克,置于瓷杯内,加开水400克,盖严,炯半小时,加适量白糖,宜温服。
      4、双花饮功效:健脾化湿,减肥清暑方法:银花60克,菊花40克,山楂45克,蜂蜜500克、将银花、菊花及山楂(切片)放入锅内,加2000克水煎煮40分钟后,滤出煎汁,反复3次,取汁入蜜搅匀,烧至微沸,冷后饮用。
      5、减肥汤功效:温阳化脂,健脾益气,利水减肥方法:首乌20克,淫羊藿30克,黄茂30克,白术15克,泽泻20克,生山楂30克,莱服子30克,花生壳30克,防已15克、1日l剂,每于饭前喝一碗药汤,喝后再吃饭,可减少饭量、连服2个月以上、血脂高、内分泌紊乱的肥胖患者只要坚持服用,都可取得不同程度的疗效。

            责任编辑:张亚威    WWW.1168.TV    2011-11-2 16:52:48

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