添加日期：2011年11月1日 阅读：921
解析 面对睡倒觉的宝宝，妈妈首先不要着急，应好好回想一下，自己当初在怀着宝宝的时候，是不是也有晨昏颠倒的习惯？
聪明妈妈巧应对：
1 白天少睡 在早晨或下午尽量让宝宝醒着，多游戏少睡觉，特别是到下午五六点钟后，不要让宝宝睡觉。
2 外界刺激 白天房间里的光线要尽量明亮一些，给宝宝多听一些悦耳的声音或轻音乐。多和宝宝玩游戏，尽量**白天的兴奋时间。
3 舒服入睡 晚上8点左右，先给宝宝洗一个热水澡，然后喂奶、换尿布。这时，宝宝可能会感到疲倦极了，很快就能入睡。
4 习惯成自然 良好睡眠习惯应该坚持，这样宝宝一到某个时段就产生条件反射，慢慢纠正“睡倒觉”的不良习惯。
责任编辑：宋娟 WWW.1168.TV 2011-11-1 9:19:58
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