怎么预防儿童过敏的发生？

添加日期：2011年10月31日 阅读：560

    那么过敏可以预防吗？答案是肯定的。过敏是可以预防或**发生的。具体可分为控制环境与改善内在体质两方面进行。
    [1]控制环境的湿度
    潮湿的环境细菌容易滋生，太干躁鼻粘膜等的屏障作用减弱亦不好，以环境湿度50%为宜。夏天冷气不要吹整夜或进进出出空调房，可在房内放盆水以增加湿度。
    [2]减少卧室的尘埃
    室内环境保持清洁，勤用湿布擦拭，勤换洗小儿用的被单、被套、枕套等用品。
    [3]避免接触刺激物
    蚊香、烟香、香水、杀虫剂等挥发性物质尽可能避免使用。室内使用高效能的空气滤清器可净化空气。避免到花开繁茂的地方去，尤其不要选择风大的天气出游。
    [4]饮食保健
    呼吁妈妈喂母乳，母乳喂养能大幅降低过敏产生。母乳喂养*好坚持至六个月。一般宝宝在四个月左右添加辅食，过敏宝宝六个月后才能添加。如果六个月大时肠道的吸收仍不稳定，容易呕吐，则添加辅食时间还要**。另外婴幼儿饮食以清淡为好，调味料及色素尽量减少。
    [5]适度运动
    婴儿期睡觉时不宜捂得过严，稍大一点的小儿可适当增加户外运动量，但应避免玩得满头大汗。流汗亦是引起过敏的因素之一。
    过敏体质是先天性的，所幸随着年龄增长，人的体质改变，免疫系统也逐渐成熟，大部分人的过敏症状会有改善。
        责任编辑：宋娟    WWW.1168.TV    2011-10-31 17:16:34

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