添加日期：2011年10月31日 阅读：917
太阳出来后，在户外晒一晒太阳，既能御寒又能给身体合成维生素D.
外出时要备好四件宝：绒帽、围巾、手套、口罩。戴上绒帽，便于头部保温，防止头皮受凉导致脑血管收缩，引起头痛。围上围脖，防止颈部受凉，引起颈部大血管收缩，诱发脑供血不足；还可以防止面神经受凉发炎，导致口眼歪斜的面神经麻痹症。戴上手套，防止手指血管收缩、供血不足而发生冻疮。戴口罩，可以避免寒冷的空气直接入侵肺部，是预防感冒、肺炎、支气管炎的简单有效的方法之一。
御寒羊肉煲材料：羊肉800克，大枣10个，枸杞子10克，丹参10克，元肉10克；大葱、姜片、蒜瓣、小葱适量；盐、鸡精、红糖、八角
责任编辑：张亚威 WWW.1168.TV 2011-10-31 9:40:20
文章来源：
1.凡本网注明“来源：1168医药招商网”的所有作品，均为广州金孚互联网科技有限公司-1168医药招商网合法拥有版权或有权使用的作品，未经本网授权不得转载、摘编或利用其它方式使用上述作品。已经本网授权使用作品的，应在授权范围内使用，并注明“来源：1168医药招商网http://www.1168.tv”。违反上述声明者，本网将追究其相关法律责任。
2.本网转载并注明自其它来源（非1168医药招商网）的作品，目的在于传递更多信息，并不代表本网赞同其观点或和对其真实性负责，不承担此类作品侵权行为的直接责任及连带责任。
3.其他媒体、网站或个人从本网转载时，必须保留本网注明的作品第一来源，并自负版权等法律责任。
4.如涉及作品内容、版权等问题，请在作品发表之日起一周内与本网联系，否则视为放弃相关权利。联系邮箱：2817276005@qq.com。
粤公网安备 44011102000390号
