营养下饭--老北京焦熘丸子

    添加日期:2011年10月26日 阅读:760

      主料:猪肉馅400克,水发木耳2朵,荸荠1个,红彩椒1个,油适量。
      调料:香菜、小葱、姜、料酒、胡椒粉、醋、酱油、水淀粉、白糖、鸡精、盐各适量。
      做法:水发木耳撕小朵,红彩椒切成菱形块,荸荠去皮拍碎,香菜切段,葱、姜切末;猪肉馅中放入葱末、姜末、料酒、盐、胡椒粉、荸荠碎,将猪肉馅沿一个方向打上劲儿;把肉馅揉成均匀大小的小肉丸子;热锅内放油五成热时放入小丸子,将炸好的丸子先捞出备用;另取锅,锅内倒入油,煸香葱、姜,放入红彩椒块、木耳煸炒,葱、姜、酱油、醋、胡椒粉、盐、白糖、鸡精、水淀粉调成芡汁,将其倒入锅内炒匀;锅内倒油将刚才炸好的丸子再复炸一下,炸好的丸子沥干,捞出放入刚才炒的芡汁中,炒匀出锅,撒上香菜末即可食用。
      提示焦熘小丸子吃的就是外焦里嫩的劲儿,外面的壳经过两次复炸,又焦又酥,里面的馅变得松脆无比,浓郁的汁浇在上面,如果配上一碗白饭,非常享受

            责任编辑:张亚威    WWW.1168.TV    2011-10-26 18:52:56

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