食疗方治感冒***

添加日期：2011年10月25日 阅读：756

　　患感冒后饮食宜清淡、稀软，忌食油腻、黏滞、酸腥之食物。感冒早期应用饮食治疗，常可缩短病程，减少并发症。
　　萝卜白菜汤用白菜心250克，白萝卜60克，加水煎好后放红糖10~20克，吃菜饮汤。
　　红糖生姜汤：适用于风寒型感冒。生姜50克，红糖30克煎成姜茶，频频饮用。若能盖上被子出点汗，效果更佳。
　　葱豉汤连须葱白30克，淡豆豉15克。先煎煮豆豉约10分钟，再放入洗净切碎的连须葱白，继续煎煮五分钟，滤出煎液，趁热服用。一日分两次服，适用于风寒型感冒。
　　五神汤荆芥9克，苏叶9克（洗净），茶叶6克，生姜 9克。一齐煎煮，滤汁去渣，加入红糖30克，搅拌使糖溶解。一日内分数次服用，适用于风寒型感冒。
　　神仙粥生姜6克，糯米100克（淘洗净），共煮一二沸，放入洗净切碎的连须葱白30克，继续煮，待粥将成时加入米醋10毫升，稍煮，趁热服用。服后宜盖被静卧，微出汗。适用于风寒外感及虚人外感。
　　菊花芦根饮菊花6克，芦根20克（鲜者加倍），水煎 （或开水沏），代茶饮。适用于风热型感冒。
　　桑菊饮桑叶、菊花、金银花各9克，薄荷、淡豆豉各6克，芦根15克（鲜者加倍）。水煎，一日内分数次饮服；或开水沏，代茶饮。适用于风热型感冒。
　　薏米扁豆粥薏苡仁、白扁豆各30克，粳米100克，共煮成粥。每日分两次服食。适用于暑湿型感冒。
　　藿香代茶饮鲜藿香叶、鲜荷叶各12克（干者减半），白糖适量。水煎（或开水沏），代茶饮。适用于暑湿型感冒。
        责任编辑：张亚威    WWW.1168.TV    2011-10-25 15:59:22

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