添加日期：2011年10月11日 阅读：724
众所周知，制作南瓜粥的原料主要是米，南瓜，百合，盐，味精，枸杞等等，但这次我们将米换为香米。那时因为香米的粗纤维分子，有胃肠道疾病。能提高人体免疫功能，促进血液循环，减少高血压和中风在夏日夜晚的发病几率，能预防糖尿病、更年期综合病症。其中所含蛋白质维生素含量较多，有效降低胆固醇，减少心脏病发作，适宜一切体虚内热之人。
下面来说南瓜，性温，它的果肉，种子和花都可以食用。南瓜果实可以制作成面团，包裹肉馅，其表面对任意肠荡有精华作用，清宿便。就营养分析来看，含有大量果胶，果胶有较强吸附性，粘结和消除毒素和误食重金属的放射性元素。果胶能保护胃道粘膜，免受刺激性食品损伤，能使溃疡愈合，而且自身南瓜能促进胆汁分泌，强化胃肠消化系统。南瓜含有相当丰富的钴，它是加强人体的新陈代谢，促进造血功能，与维生素B12相互作用合成，是人体胰岛素细胞所形成必需的微量元素，对防治糖尿病、降低血糖有特殊的疗效；而且消除致癌物质亚硝胺因子突变，促进体内脏器官细胞生长发育。还有南瓜中一味元素就是锌，与体内核糖核酸蛋白质作用后，为人体下丘脑刺激激素提供动力，使人体骨骼发育更加健硕更能巩固。 肥胖人群更能长期饮用。
责任编辑：宋娟 WWW.1168.TV 2011-10-11 16:24:47
文章来源：
1.凡本网注明“来源：1168医药招商网”的所有作品，均为广州金孚互联网科技有限公司-1168医药招商网合法拥有版权或有权使用的作品，未经本网授权不得转载、摘编或利用其它方式使用上述作品。已经本网授权使用作品的，应在授权范围内使用，并注明“来源：1168医药招商网http://www.1168.tv”。违反上述声明者，本网将追究其相关法律责任。
2.本网转载并注明自其它来源（非1168医药招商网）的作品，目的在于传递更多信息，并不代表本网赞同其观点或和对其真实性负责，不承担此类作品侵权行为的直接责任及连带责任。
3.其他媒体、网站或个人从本网转载时，必须保留本网注明的作品第一来源，并自负版权等法律责任。
4.如涉及作品内容、版权等问题，请在作品发表之日起一周内与本网联系，否则视为放弃相关权利。联系邮箱：2817276005@qq.com。
粤公网安备 44011102000390号
