添加日期：2011年10月8日 阅读：763
①活动与休息。
产妇因分娩时用力而疲惫思睡，故产后24小时内应卧床休息，之后宜在室内活动。早期活动可促进恶露畅流，有利于子宫复原和大小便畅通，并可防止盆腔或下腔静脉血栓形成。可做健身体操，包括抬腿运动、仰卧起坐运动以增强腹直肌张力，缩肛运动以锻炼盆底肌肉。保证充分的休息和睡眠，不能进行体力劳动，避免发生子宫脱垂。
②饮食。
产后一小时可让产妇进流质或半流质清淡饮食，以后饮食宜富于营养，保证足够热量和水分，若哺乳，更应多进蛋白质和多吃汤汁食物，并适当补充维生素和铁剂。
③大小便。
产后尿量增多，应鼓励产妇尽早自解小便，以免胀大膀胱妨碍子宫收缩。若产程过长，可留置导尿管1~2天，并给予抗生素预防感染。产后因卧床休息，肠蠕动减弱和会阴部伤口疼痛，故常有便秘，应多吃蔬菜，及早起床活动。便秘者可服用缓泻剂或用开塞露或肥皂水灌肠。
④会阴处理。
每日可用1∶5000高锰酸钾溶液或0.2%新洁尔灭溶液冲洗会阴部，平时应尽量保持会阴部清洁和干燥。会阴部有缝线者，每日检查伤口有无感染，于产后3~5天拆线；若伤口感染，则提前拆线引流或扩创处理。
⑤观察子宫复原及恶露情况。
每日同一时间测量子宫底高度，观察子宫复原情况，恶露量、颜色及气味。若恶露有腐臭，子宫底有压痛，应予抗生素治疗。
⑥乳房的护理。
母乳为婴儿*理想食品，故应尽可能母乳喂养。原则是按需哺喂，提早开奶。于妊娠晚期开始用肥皂和温水擦洗乳头，去除垢痂。产后即可让婴儿吮吸，有利于乳汁分泌。以后每次哺乳前用温水擦洗乳头和乳房，并洗手。哺乳时，母亲与婴儿均应选择*舒适的位置，两侧乳房都要喂哺。如乳汁过多，应将余乳挤出，避免乳汁淤积，否则易诱发乳腺炎。
责任编辑：宋娟 WWW.1168.TV 2011-10-8 15:10:46
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