长期失眠会给生活带来非常严重的影响

添加日期：2011年10月8日 阅读：698

    *常表现的特征为疲劳、困倦、心境紊乱、认知功能降低、运动功能障碍、社会及人际交往困难、以及非特异的生理功能失调。
    对心理方面的影响，患失眠的人比没有失眠的人更容易出现精神和心理障碍。每个晚上都有睡眠紊乱的人通常也会心境紊乱，如出现激惹、焦虑紧张、感到无能为力或心境恶劣。失眠常由于患者遇到生活激事件后出焦虑，过度焦虑或持续焦虑则导致失眠。
    研究失眠的报道发现，睡眠不好或失眠可以导致白天功能损害，我想失眠的朋友们也肯定有过这样的经历和遭遇吧！
    行为方面的影响，失眠患者困睡眠不好而产生的另一个问题是认知和行动问题损害。有研究报道，失眠患者会出现警觉性和注意力受损，学习成绩或工作能力下降，而且受损程度早上比下午严重，可能是因为患者早上情绪更加紊乱。
    失眠患者通常会有疲劳、困倦、身体不适等症状。白天思睡是睡眠剥夺的*常见的结果。然而，对慢性失眠患者的研究发现，睡眼紊乱对其白天警觉的影响结果是模棱两可。
    对健康方面的影响，失眠的朋友们一般都会选择在医疗卫生机构就诊，常主诉睡眠问题给自己健康造成了很大影响，并常伴有躯体各种症状。许多研究也证实睡眠紊乱与躯体症状有密切的关系。与睡眠良好的人做比较，失眠患者有更多因健康问题住院和工作能力受到限制。瑞士一项调查发现，在有睡眠问题的男性中，在12个月中，去医院就医的人数是正常的两倍，其中70例心肌梗塞患者中，39%的人有失眠，同时也发现失眠是某些患者心肌梗塞反复的诱因之一。
    失眠朋友的躯体症状主要表现为情绪心理症状，如紧张性头痛、胃肠问题、非特异性疼痛和过敏反应，同时患者易有疑病倾向。
        责任编辑：宋娟    WWW.1168.TV    2011-10-8 10:04:25

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