失眠的中医针灸、按摩疗方

添加日期：2011年10月8日 阅读：702

    ①针灸    取穴：主穴：百会、四神聪、神门、三阴交、安眠。随证配穴：①肝郁化火：太冲、风池、阳陵泉、期门；②痰热内扰：丰隆、后溪、申脉、大陵、厉兑；③阴虚火旺：心俞、肾俞、照海、大陵、太溪、太冲；④心脾两虚：心俞、脾俞、足三里（灸）、内关；⑤心虚胆怯：心俞、胆俞、大陵、丘墟、风池。根据病证虚实采用对应的补泻手法，虚证用补法，实证用泻法，虚实夹杂用平补平泻法。每天1次，10天为1疗程，间隔5天行下1疗程。
    ②耳穴贴压    取穴神门，皮质下，心，脑。随证配穴：肝郁化火型加肝、胆；痰热内扰型加脾；阴虚火旺加肾；心脾两虚型加脾；心胆气虚型加胆。用胶布将王不留行子固定于上述穴位，嘱患者每天用手指按压上述穴位至局部有疼痛或胀痛，或有热感，疼麻感，或有感觉循经络路线放射传导，每天按压4~5次，每次1~3分钟，以加强刺激，提高疗效。春夏季可留1~2天，秋冬季可留3~4天。
    ③按摩    取穴：主穴：心俞、肝俞、脾俞、胃俞、肾俞、胆俞、印堂、膻中、神门、内关。配穴：命门、天枢、足三里、三阴交、气海、关元等。操作：①患者取卧位，施术者站于一侧，在患者背部、腰部沿督脉和膀胱经以掌推法自上而下直推10次，分推10次。②以单手或双手重叠揉腹3~5分钟；然后在患者头部施术，即分推印堂至太阳5~10次，点揉印堂至百会5~10次，点揉风池、风府各l分钟。
    ④捏脊    患者俯卧，暴露脊背部。医者用滚法在脊背部由上到下施术3~5遍，拿双侧肩井穴若干遍，然后双手掌重叠，用掌根由上到下按揉两侧膀胱经各3~5遍，接着依次点按厥阴俞、心俞、肝俞、胆俞、脾俞、肾俞、气海俞、关元俞等穴3~5遍，每点按1遍，随即用手掌轻抚一遍膀胱经。再用空拳或侧掌由上到下有节奏叩击肩背腰臀等部位若干遍，力度逐渐减轻，每天1次，10天1个疗程。
    ⑤足浴  远志、红花各9g,枣仁、磁石、龙骨、桃仁各15g,水煎2次，待温度适宜时将双足浸于药液中，使药液浸过足面，每晚睡前1次，每次浸泡30 分钟，半个月为1个疗程。
    ⑥药枕   ①将白菊花晒干，捣成粗末，装入枕心，制成药枕，适用于肝阳上亢所致的失眠。②将灯心草烘干，用粉碎机轧成粗末，装入枕心，制成药枕，适用于心火亢盛所致的失眠。③将石菖蒲去灰渣，洗净晾干，并碾压成粗末，装入枕心，制成药枕，适用于痰浊上扰清窍所致的失眠。④将当归、甘松、黄芪、白芍、茯苓、干地黄、葛根、大枣分别烘干，研成粗末后混匀，装入枕心，制成药枕，适用于气血亏虚引起的失眠。⑤将当归、赤芍、红花、威灵仙、徐长卿、葛根、菊花、川草乌等中药制成药枕对于颈椎病所致失眠疗效较好。
        责任编辑：宋娟    WWW.1168.TV    2011-10-8 10:00:31

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