推荐果醋消除疲劳的方法

添加日期：2011年9月17日 阅读：553

    果醋可以起到开胃助消化的作用，醋中含有各种有机酸和人体必须的氨基酸，醋的种类不同，含有的有机酸量也不同，它们可促进有氧代谢，能帮助清除沉寂在体内的乳酸，从而起到消除疲劳的效果。
    在经常长时间的运动之后喝一瓶果醋可以帮助代谢功能的恢复，消除疲劳。下午点左右是一天中*感疲劳的时刻，在这个时间段内喝一杯果醋可以起到*好的效果。
    饭桌上也少不了果醋
    果醋可以促进人体吸收食物中的营养物质，并能促进肠胃蠕动和消化液的分泌，增强胃液的分泌，所以在饭桌上也要常备一瓶果醋。
    晚上喝果醋可美容
    晚上是油脂分泌*为旺盛的时期，特别是氧化脂的分泌，这也是导致皮肤细胞衰老的原因之一。另外，在晚上皮肤的ph值通常都是处于失衡的状态中，血液循环受到阻碍，皮肤也常会出现干燥紧绷的感觉。
    晚上在前喝一杯果醋便能缓解这种情况，它能够平衡皮肤的ph值，控制油脂分泌，促进血液循环，帮助清除沉积在体内的毒素，能够保护皮肤，使皮肤变加有光泽。需要注意的一点是，喝完果醋后一定要刷牙。
    果醋醒酒
    果醋可加快酒精在体内的分解速度，能够增强胃液的分泌，促进血液循环，并能提高肝脏的代谢功能，醉酒后喝一杯果醋可以起到缓解作用，另外，用果醋泡白萝卜也能起到很好的解酒效果。
    责任编辑：宋娟    WWW.1168.TV     2011-9-17 11:23:51

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