添加日期：2011年9月17日 阅读：1052
食材配方：
白果10克，白菊花5朵，雪梨3个，牛奶200毫升，蜂蜜10毫升。
制作方法：
白果去壳，去衣；白菊花洗净，取花瓣；雪梨洗净，取肉切粒。
将白果、雪梨放入清水，小火煲，煲至白果烂时加入牛奶煮沸，待凉后，加蜜糖调味食用。
食疗功效：
白果与清肺、润肤的白菊花、雪梨和营养丰富，且有补虚赢、益肺胃、生津液、润大肠的牛奶结合而成的这种汤，女性常吃，可起到祛斑洁肤，润肤增白的作用。此外，还特别适用于因阴亏津枯，而导致肌肤干燥、面色无华的女性。
服用方法：随量食用。
责任编辑：张亚威 WWW.1168.TV 2011-9-17 9:39:47
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