添加日期：2011年9月16日 阅读：830
少与铅环境接触，减少铅污染的伤害。6岁以下儿童尽量少在废气含量高的地方逗留；室内取暖及时排烟；成人尽量使用无铅化妆品、染发剂，如使用有铅化妆品，须放在儿童拿不到的地方。
选择防铅生活用具和环境。不使用含铅食具（如彩色的、饰有花纹的碗、碟、杯），不在新装修的房子内久留，不让孩子玩含铅玩具和使用含铅学习用具。
注意卫生饮食，不吃含铅食品，如易拉罐饮料、松花蛋、爆米花等。预防含铅农药对水果的污染，建议吃水果削皮。
**主张饮食排铅，因为膳食中的蛋白质、维生素C、酸类食品，有的可以促进排铅，有的可以降低铅的毒性，变有毒为**，有的可以分解、化合铅毒，如牛奶、酸奶、奶茶、茶叶、大蒜、胡萝卜、生菜、菠菜、卷心菜、绿豆、豆制品、乌梅、柠檬、柿子、葡萄、香蕉、苹果以及土茯苓等。
责任编辑：宋娟 WWW.1168.TV 2011-9-16 11:32:28
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