**推荐美白秘笈

添加日期：2011年9月15日 阅读：623

　　詹医师的美白小撇步
      1 确实做好防晒使用防晒前先使用美白保养品，如果没时间也一定会先擦防晒液再出门。
　　2 多摄取含维他命c,抗氧化食物多吃韭菜，菠菜等深**蔬菜及水果。
　　3 留心自己的皮肤状况依皮肤状况而定，如角质厚时就要去角质，再敷面膜。
　　给美眉们的美白建议
      1 美白是为了健康虽然不见得白就是美，但深色的肤色代表皮肤受到的伤害较多。因此应有“不是为了美而美白，应是为了保护身体而美白”这样的正确观念。
　　2 要选择适合自己肤质的产品敏感型肌肤要选择温和，可以抗发炎，抗氧化的产品。角质较厚，粉刺痘痘较多的话，要视肌肤状况去角质。
　　医师美白方法总整理帮美眉们整理了第4位医师的美白方法，让美眉们可以白得健康又美丽
      1 多吃抗氧化食材过度曝晒太阳，会使得肌肤活性氧过剩，造成黑色素沉淀，细纹，黑斑…而抗氧化食材可加强抗氧化能力，促使活性氧排出体外！能帮助人体抗氧化的成份都可以在饮食中摄取到唷
      2 选择适合自己肤质的产品不盲从流行买了一堆不适合自己肤质的产品，不仅伤荷包，还可能对肌肤造成伤害唷
      3 做好防晒每位医师都强调，没有做好防晒工作，后续任何么美白动作都都只是事倍功半，因此想要美白的各位美眉们，要确实做好防晒工作唷
      4 挑选含美白成份的产品买美白产前，先仔细看看成份吧
        责任编辑：张亚威    WWW.1168.TV    2011-9-15 17:04:59

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