给宝宝添加辅食的一些建议

添加日期：2011年9月15日 阅读：493

    不使宝宝吃厌鸡蛋
    菜泥可以和在粥或面条里。菜汤伴着蛋黄吃，这样还不容易噎着，还可避免宝宝厌烦蛋黄的味道（每天都吃蛋黄会让宝宝厌烦的，菜汤可以每天更换种类和味道）。如果总是把蛋黄和奶一块吃，容易使宝宝也厌烦奶了。
    食量小的婴儿辅食
    如果给宝宝吃肉汤，可以把菜、面条等放在肉汤里，饭菜都一起吃了，喂起来比较省事，比较适合食量小的婴儿。不要在粥里放肉汤，粥可以搭配菜泥吃。
    鱼汤不宜混菜饭
    如果给宝宝喂鱼汤，不能和其他食物混合，单纯喂鱼汤就行了。每天可喝菜汤90毫升左右，果汁90毫升左右，菜泥1~3勺，蛋黄1个，烂粥或烂面条几口。
    制作辅食的要求
    辅食的制作方法同以前一样，要注意卫生。不必花费太多时间，可以借助大人吃的饭菜，能节省不少时间，但要注意：不要咸了，要煮得烂些，油要少放，不放味精或花椒等调味料。鱼汤中一定不要有鱼刺。
    可以这样安排辅食
    这个月的宝宝，大多是白天睡2~3次，如果睡前给200毫升以上的奶，可能会一直睡到早晨6~8点钟。可以在上午睡前添一次辅食，午睡后再添一次辅食。早、中、晚吃三次奶。
        责任编辑：宋娟    WWW.1168.TV    2011-9-15 14:32:27

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