掌握宝宝的作息习惯

添加日期：2011年9月13日 阅读：626

    一般宝贝在6个月前睡觉没什么规律，而且很多宝贝还放不下，都是妈妈抱着睡，所以新手妈妈们会觉得时间实在是不够用，全部的时间都放在孩子身上了，等到晚上宝贝睡觉了，妈妈们也累的不行了，不再有经历干些别的事情，确实是这样，孩子小的时候缺乏安全感，希望妈妈每时每刻都在自己的身边保护自己，这也是正常的心里现象，但是为了妈妈们可以有自己的时间，首先就应该让宝贝从小养成自己睡觉的习惯，宝贝处在婴儿期时，只有睡觉的时间妈妈们才可以有自己的时间，所以必须让孩子放下睡觉，等到6个月之后，孩子的睡觉时间稳定了，一般都是一天2觉，每次2、3小时。这样妈妈们就会有充足的时间做事情，可以在宝贝睡觉的时候收拾一下房间，准备宝贝的辅食。下午宝贝睡觉的时候可以做一些妈妈们喜欢的事情，或者跟宝贝一起休息一下，也是不错的选择。
    宝贝度过婴儿期到达幼儿期时，改变了作息时间，每天只睡中午觉就可以满足一天的精神需求，一般都是在午饭后睡3小时左右，看似白天妈妈们的时间减少了，但是实际上在晚上可以补回来，因为宝贝1岁之后就可以睡整宿觉了，晚上8点左右入睡之后，一整夜也不会醒来，妈妈们可以在晚上做一些娱乐活动，看看电视、上上网。
    如果妈妈们觉得照看宝贝有点无聊，又不能像上班时那样有薪水进账，那么妈妈们可以找一份合适自己的兼职，既能照看宝贝又可以赚一点零花钱，就利用宝贝睡觉的时间就可以完成，比如翻译文本、写稿子、炒股、淘宝小店、组织团购等等，都可以让妈妈的腰包稍微鼓一点，多了也许赚不到，毕竟时间有限，但是至少可以赚点小钱给宝贝买点好吃的，这是完全做得到的，只要妈妈们肯努力，任何事情都难不倒大家的。
        责任编辑：宋娟    WWW.1168.TV    2011-9-13 20:32:14

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