心脏有毒状况及排毒方法

添加日期：2011年9月13日 阅读：1079

    毒发状况：
    1、舌头溃疡。舌与心脏相通，如果溃疡长在舌头上，则是心火旺的表现。
    2、额头长痘痘。当心火旺盛变为火毒之时，更会在额头上出现痘痘。
    3、失眠。心脏毒素无法排除时，会影响睡眠，并出现胸闷、刺痛的现象。
    *佳排毒时间：11点-13点
    如何排毒：
    1、饮食：来杯冒热气的热可可
    可可中含有非常丰富的多酚成分，可以运用多种方式调节新陈代谢，有助于心血管系统健康，尤其对心脏的健康有利，还能降低胆固醇含量。
    2、穴位：左右手交替按压少府穴
    少府穴位于掌心第4-5掌骨之间，握拳时小指与无名指指端之间。按压这个穴位不妨用些力，力度以不致疼痛为准，左右手交替。
    3、动作：深呼吸放轻松
    当心包经开始工作的时候，你可以平躺，双臂轻松地置于两侧，深呼吸几次。接着收紧脚趾头部位的肌肉，数三下，然后放松。按照该方法放松身体的每一组肌肉群，整个过程均要保持深呼吸。
    4、习惯：午后小憩一会儿
    午时是心的“主时”.心经当令的时间，不宜做剧烈运动，可以静卧闭目养神或小睡一会儿，但午睡不宜超过1个小时，否则易引起失眠。
        责任编辑：宋娟    WWW.1168.TV    2011-9-13 15:03:27

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