添加日期：2011年9月7日 阅读：638
发表在2011年1月《美国心脏病学会》期刊上的文章指出，在屏幕前久坐对健康造成了不可挽回的影响，即使进行体育锻炼也无法抵消。
这项研究历经4年，调查了4512名中年苏格兰男子，发现那些每天坐在屏幕前超过两小时的人患心脏疾病的风险是常人的两倍。而闲暇时日均坐在屏幕前超过4小时人士患任何疾病的死亡率都较常人高50%.无论每周运动多少个小时也不能减轻在屏幕前久坐所导致的疾病风险。
该研究负责人，伦敦大学学院流行病学与公共卫生专业的艾曼纽尔博士称，在美英两国，人们每天看电视的平均时间为3-4小时，这几乎占据了一个人清醒状态下20%的时间。
或许因为久坐导致了新陈代谢的改变，所以在屏幕前消磨时间与心脏病及其他致死疾病呈密切相关趋势。动物实验证实，久坐或影响脂肪代谢，大幅减少了脂朊脂酶的活性。而这种酶可分解血脂循环，给肌肉供能。该酶活性的降低使血液中的脂肪及甘油三酯含量上升，增加患心脏病风险，而运动对此酶活性的影响微乎其微。
该研究关注于在屏幕前久坐，因为这类时间*易控制、消减。对于那些在电脑前工作的上班族们不时起立休息，适当散步。
责任编辑：张亚威 WWW.1168.TV 2011-9-7 11:23:00
文章来源：
1.凡本网注明“来源：1168医药招商网”的所有作品，均为广州金孚互联网科技有限公司-1168医药招商网合法拥有版权或有权使用的作品，未经本网授权不得转载、摘编或利用其它方式使用上述作品。已经本网授权使用作品的，应在授权范围内使用，并注明“来源：1168医药招商网http://www.1168.tv”。违反上述声明者，本网将追究其相关法律责任。
2.本网转载并注明自其它来源（非1168医药招商网）的作品，目的在于传递更多信息，并不代表本网赞同其观点或和对其真实性负责，不承担此类作品侵权行为的直接责任及连带责任。
3.其他媒体、网站或个人从本网转载时，必须保留本网注明的作品第一来源，并自负版权等法律责任。
4.如涉及作品内容、版权等问题，请在作品发表之日起一周内与本网联系，否则视为放弃相关权利。联系邮箱：2817276005@qq.com。
粤公网安备 44011102000390号
