白领，不要赢了工作输了胃

添加日期：2011年9月7日 阅读：504

　　白领胃病实录病例一和许多进出高档办公楼的白领一样，刘先生过着让人羡慕的生活。然而，却很难想像，这个身体健壮的小伙竟是一个慢性胃炎“老病号”.
　　“刚毕业就能进这样的大公司，肯定得玩命。我去年每周都要加三四回班，基本上是晚上八九点才能回家吃饭。*晚的时候到家都十二点多，早就饿过头了。洗个澡，倒在床上就睡。有时候，中午太累了，也懒得吃饭。当然饭桌上喝应酬酒也少不了。过了没几个月，我就感到胃经常疼痛。去医院一检查，是胃炎。”
　　即便如此，刘先生也只能无奈地说：“保护胃，我也只能尽力为之。现在年轻正是打拼的时候，很多事情也身不由己。能扛就扛吧。”
　　病例二小丽*近一直在偷偷吃药。“得了胃溃疡不是啥光荣事，被别人知道了不好，被老板知道了更不妙。”
　　这两年因为项目开发进度的需要，小丽不断加班加点，一天在电脑前忙上十几个小时，一周工作**，整年不休假。“有时候忙得饭都顾不上吃，心想就当减肥了。”但从去年开始，小丽的胃开始闹意见了，老是返胃，经常疼痛，吃什么都不香。赶紧去医院做了检查。还好，医生说是胃溃疡，程度不重，只要饮食得当，再配合药物治疗，是能养好的。
　　忙碌白领要注意护胃记者在山东大学第二医院内科门诊看到，来这里检查胃病的患者很多，其中不少都是年轻的上班族。该医院消化内科主任、博士郭建强告诉记者，白领中患有胃部疾病的人不在少数，基本上可以占到整个患病人群的30%以上。“这应该引起白领和有关单位的重视。”郭主任提醒说。
　　据郭主任介绍，胃病是一种常见病，特别是慢性胃炎，更是非常普遍。一般胃部疾病多表现为胃痛、胃胀、恶心、泛酸、胃部不适、食欲不振、消化不良等。“虽然它不像一些心脑血管疾病一样会致命致残，但它却能严重影响人的生活质量，因此我们称它为一种功能性疾病。”长期的胃部不适会影响人的工作效率，使人精神不振，身体虚弱消瘦。同时还会对患者造成很大的精神压力。
　　对于胃病的预防和治疗，郭建强主任建议白领们，一定要减轻工作压力，保持良好的精神状态，要有一种平和的心态。郭主任指出，大鱼大肉等酸性食品和烟酒等都会对胃部产生较大刺激。因此，都市白领在饮食中应减少大鱼大肉和烟酒的摄入量；同时，饮食一定要有规律。要避免饥一顿饱一顿，要定时定量进餐，平时不能过多吃零食；要积极参加各项体育活动，以有利于改善胃肠道的血液循环，减少脂肪堆积和胃酸的分泌，减少胃病发病的几率。
　　走出误区胃炎与胃癌没有根本联系慢性胃炎除了在身体上给白领们带来痛苦外，有时还会造成很多心理压力。有的甚至疑神疑鬼，认为自己得了癌症。
　　很多长期受慢性胃病困扰的白领，久治不愈或者症状严重时，经常会产生错误的想法，有的甚至认为自己一定是得了胃癌，已经病入膏肓，无药可救了。加之一些广告夸大病情，误导患者，不少人变得精神萎靡，情绪低落，整日疑神疑鬼，惶惶不可终日。既影响了学习工作，也带来了不必要的经济损失。
　　而事实上，慢性胃炎和胃癌没有根本联系。郭建强主任介绍，胃癌的发生与遗传、饮食、地理环境、疾病等多种因素有关。目前的研究结果还没有证实胃炎与胃癌有直接联系，只能说胃炎是胃癌的一个诱发因素。“也就是说有慢性胃炎不一定会得胃癌，没有胃炎的人也可能得胃癌。”郭主任提醒白领们，得了胃病并不可怕，只要端正心态，注意改善生活习惯，坚持在医生指导下的正确治疗，是完全可以治好的。
        责任编辑：张亚威    WWW.1168.TV    2011-9-7 8:58:33

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