梅雨时节白领应防湿病

添加日期：2011年9月6日 阅读：558

　　不少长期使用电脑工作的中青年白领也纷纷发病。为此，**提醒市民，梅雨季节要注意暖身防“湿”病。
　　肩颈背腰痛患者多两成近日从多家医院了解到，因湿冷天气引发的肩颈背腰痛病人数量大幅度增多。门诊骨科除了以往常见的创伤骨折外，痹症病人的门诊量比平时增加了20%左右，其中大多数是以肩颈、腰部、膝关节等部位受损。
　　“腰腿痛的、风湿性关节炎的，*近门诊几乎多半都是这些患者，比平时要增加20%.”某医院的骨科医生介绍其中不少是年轻的白领。
　　据悉，风湿性关节炎与大的天气变化，如湿度、温度、气压转变都有关，这是因为不良刺激因素“攻击”机体，人的免疫系统会作出自然应激反应。医生说，此季湿度大大增加，患者反复具体会表现出关节红肿、热痛以及功能障碍。“腰腿疼痛不会表现在皮肤表面，而是里面不舒服，患者甚至可能起床都难。”
　　同时，白领们的发病数之所以有明显增加，这是因为他们长时间保持单一姿势，局部肌肉过度受累，导致局部的气血虚弱，从而容易外感风寒。
　　须重视运动和饮食对此，医生提醒，连绵的雨天容易使人忽略运动，有时是许多风湿病患者因为疼痛或者见效缓慢而中断锻炼，甚至有的认为运动有害，这都是不对的。长期“静养”会使肌肉、肌腱和韧带软弱退化，得不到充分的营养和代谢，而逐渐衰弱萎缩。但盲目锻炼也是不可取的，比如晨练不要太早，尤其是阴雨天气不宜外出运动。而白领尤其要注意，有类似疾病的患者平时在空调房间里，*好还是多穿一点衣服，尤其是关节等地方要注意保暖。
　　同时，在饮食方面，病人应当控制高脂膳食，因为脂肪在体内气化时能产生一种酮体，导致病情加重或反复。痛风病患者还应禁食动物内脏、啤酒等，应多吃新鲜的蔬菜水果。
        责任编辑：张亚威    WWW.1168.TV    2011-9-6 11:46:41

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