中医列举的有强身健体作用的“补药”

添加日期：2011年9月3日 阅读：1232

    被列为上品的中药，为**、有强身健体作用的“补药”.经过长期的实践，中医又不断发现新的有抗衰老作用中药（本草书称之可“轻身延年”）。这里选取部分经中西医证实有抗衰老作用的中药做简要介绍。
    ◆何首乌
    宋代《开宝本草》称之“久服长筋骨，益精髓，延年不老”.现代研究发现，何首乌能够促进神经细胞的生长，对神经衰弱及其他神经系统疾病有辅助治疗作用。并可调节血清胆固醇，降低血糖，提高肝细胞转化和代谢胆固醇的能力。何首乌还具有良好的抗氧化作用。
    ◆黄芪
    中医认为“脾为后天之本”.脾胃派代表人物李杲认为黄芪“益元气而补三焦”,清代的黄宫绣则称黄芪为“补气诸药之*”.现代研究发现，黄芪不仅能扩张冠状动脉，改善心肌供血，提高免疫功能，而且能够延缓细胞衰老的进程。
    ◆人参
    《神农本草经》认为，人参能“补五脏，安精神，定魂魄，止惊悸，除邪气，明目开心益智。久服轻身延年”.现代研究发现，它还具有抗氧化、抗衰老、抗疲劳、保肝、调节心血管功能、兴奋造血系统功能等作用。吉林中医研究所霍玉书等用人参果皂苷对50岁以上的人进行抗衰老研究，证实人参果皂苷有“返老还童”的功效。
    ◆灵芝
    《神农本草经》认为，灵芝能“补肝气，安魂魄”,“久食，轻身不老，延年神仙”.现代研究证实，灵芝对神经系统、呼吸系统、心血管系统功能都有调节作用，具有免疫调节、清除自由基、平衡代谢等功能，直接影响人体衰老进程。
    ◆枸杞子
    《神农本草经》称枸杞子“久服坚筋骨，轻身不老，耐寒暑”.《本草汇言》赞之“使气可充，血可补，阳可生，阴可长”.枸杞子有类似人参的“适应原样”作用，且能抗动脉硬化、降低血糖、促进肝细胞新生，服之有增强体质、延缓衰老之功效。
        责任编辑：宋娟    WWW.1168.TV    2011-9-3 16:00:29

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