添加日期：2011年9月3日 阅读：865
它有助于气血顺畅，能让你脸色红润、肌肤更光滑，看起来年轻好几岁！还可以减轻痛经，改善贫血状况，让手脚不易冰冷。
中医提示您，女人喝养血四物汤效果很好，此汤的原料如下：
当归：当归的首要功效就是补血调经，此外还有泽颜润肤的功效，在保护女性健康方面扮演着极其重要的角色。
熟地：能对付女性脸色苍白、头晕目眩、月经不调，与当归配伍还能增强当归的补血、活血疗效。
川芎：既为妇科主药，又是治疗头痛良方，还能影响内分泌系统，减轻乳房不适、心情焦虑及沮丧等经前症状。
白芍：《唐本草》说它“益女子血”,现代中医认为它能够养血柔肝，对月经不调有着很好的疗效。
除了四物汤之外，很多善于保养的女生也会喝八珍汤。其实，八珍汤就是四物加四君子（党参、茯苓、白术、炙甘草）熬成的，也是补血益气、月经过后的调养良方。
责任编辑：张亚威 WWW.1168.TV 2011-9-3 15:11:46
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