添加日期：2011年9月3日 阅读：710
糖尿病患者“忌讳”糖分高食物众所周知。那香甜水嫩的水果是吃还是不吃呢？**表示，可以吃，但得要吃得有“技术含量”。
吃水果时间非常有讲究，忌餐前餐后吃，尤其不能在公众场合聚餐、饭后上果盘时大肆进食；宜作为“加餐”或睡前一小时吃。“加餐”即两个正餐之间进食水果，如上午9~10时、下午3~4时，也可直接作为加餐食品，既预防低血糖，又可保持血糖不发生大的波动。如果跟正餐一起吃，会导致胰岛素分泌、代谢受到影响，从而破坏其活性。所以肿瘤医院**对于又想吃水果又想控制血糖的患者，应为自己的水果餐制定科学规律的用餐时间。
吃了水果必须减少主食。要把水果热量折算到患者一天摄入总热量中，以一天吃200克水果（一到两个中等大小左右水果）为例，则主食建议减少 25克，这样才能保证全天饮食热量平衡。即把水果热量与其他食物进行等份交换，不能因吃水果而导致热量超标。同时，肿瘤医院对于糖尿病患者，大前提是水果要少吃，切莫大量吃。大量吃可能造成血糖迅速升高，而高血糖持续时间长的话，则会加重胰腺负担。
责任编辑：宋娟 WWW.1168.TV 2011-9-3 9:37:17
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