宝宝发热期间应准备的食物

添加日期：2011年9月2日 阅读：1146

    小儿 的体温在某些因素的影响下，常常可以出现一些波动。比如傍晚时小儿的体温往往比清晨高一些。小儿进食、哭闹、运动后，体温也会暂时升高。
    应该给宝宝准备以下食物：
    ○热米汤
    用煮粥的方式将大米煮烂，然后撇去煮烂的大米，就可以给宝宝吃了，如果宝宝不爱吃，也可以加入少许白糖调味。米汤水分充足，易被消化吸收。
    ○绿豆汤
    将绿豆煮烂，取绿豆汤，加入适量冰糖。绿豆具有清热、解毒的作用，既能补充营养，又有利于宝宝体内毒素的排出，可以帮助宝宝退热。
    ○鸡蛋羹
    把1~2个鸡蛋打匀，加入适量凉水，然后放入微波炉中大火蒸4分钟，熟后让宝宝食用。鸡蛋羹可以补充蛋白质，并且较容易消化吸收。
    ○鲜梨汁
    鲜梨汁具有清热、润肺、止咳的作用，适用于发热伴有咳嗽的宝宝。
    ○鲜苹果汁
    苹果汁中含有大量的维生素C,既可以补充宝宝体内的营养需要，又可以中和宝宝体内的毒素。
    ○银花茶
    银花10克，煎水加糖饮用。
    ○西瓜汁
    西瓜汁具有清热、解暑、利尿的作用，可以促进毒素的排泄。
    如果宝宝因为发热而食欲不好，不要勉强给他喂食，但要尽量补充水分。在宝宝发热期间，不要任意给宝宝增加以前没有吃过的食物，以免引起腹泻。另外，宝宝发热时，应少食多餐，每天进食以6~7次为宜。
        责任编辑：宋娟    WWW.1168.TV    2011-9-2 9:29:22

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