属于高危人群的症状和因素

添加日期：2011年8月30日 阅读：812

    日本公众卫生研究所的科研人员曾对日本“过劳死”高发现象做过详细研究，从预防角度，他们列举了27种过劳症状和因素。研究者认为，在这27项症状和因素中占有7项以上，即是有过度疲劳危险者，占10项以上就可能在任何时候发生“过劳死”.同时，在第1项到第9项中占两项以上或者在第10项到18项中占3项以上者也要特别注意，这27项症状和因素分别是：
    1.经常感到疲倦，忘性大。
    2.酒量突然下降，即使饮酒也不感到有滋味。
    3.突然觉得有衰老感。
    4.肩部和颈部发木发僵。
    5.因为疲劳和苦闷失眠。
    6.有一点小事也烦躁和生气。
    7.经常头痛和胸闷。
    8.发生高血压、糖尿病，心电图测试结果不正常。
    9.体重突然变化大，出现“将军肚”.
    10.几乎每天晚上聚餐饮酒。
    11.一天喝5杯以上咖啡。
    12.经常不吃早饭或吃饭时间不固定。
    13.喜欢吃油炸食品。
    14.一天吸烟30支以上。
    15.经常晚上10时也不回家，或者12时以后回家。
    16.上下班单程占2小时以上。
    17.*近几年运动也不流汗。
    18.自我感觉身体良好而不看病。
    19.一天工作10小时以上。
    20.星期天也上班。
    21.经常出差，每周只在家住两**。
    22.夜班多，工作时间不规则。
    23.*近有工作调动或工作变化。
    24.升职或者工作量增多。
    25.*近加班时间突然增加。
    26.人际关系突然变坏。
    27.*近工作失误或与同事发生不和的情况较多。
        责任编辑：宋娟    WWW.1168.TV    2011-8-30 10:37:03

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