谨防孩子心理危机,家长该怎么做

    添加日期:2011年8月27日 阅读:596

        冲击期发生在危机事件发生后不久或当时,当事人感到震惊、恐慌、不知所措。防御期表现为心理失衡,情绪紊乱,当事人出现心理抵抗、否认事实、拒绝交流等。解决期表现为积极采取
        各种方法接受现实,寻求各种资源努力设法解决问题,此时当事人焦虑减轻,自信增加,社会功能恢复。*后是成长期,经历了危机变得更成熟,获得应对危机的技巧。但也有人消极应对而出现种种心理不健康的行为。
         1、避免将孩子重新暴露于灾难的恐惧中。避免或选择性地让孩子观看关于灾难的新闻报道和电视节目,*好与孩子一起观看,并适当讨论,发现和纠正孩子对事实的误解。
        2、保持正常的家庭作息。尽量保证规律的饮食、睡眠和必要的社会活动,如体育活动、宗教活动等。
        3、安排平静的活动。读书、听音乐、散步或写日记都有助于孩子心理的平静与恢复。
        4、耐心对待孩子,积极表达爱与关怀。容忍孩子暂时的异常行为,但要及时制止潜在的危害行为,必要时求助**。
        5、劝孩子拖延作出重大决定的时间。他们需要一个缓冲期来逐渐恢复正常的判断能力。

            责任编辑:宋娟    WWW.1168.TV    2011-8-27 9:43:17

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