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    的哥疏堵:可咀嚼东西缓解焦虑

      添加日期:2011年8月27日 阅读:1037

          “司机,你能不能快点啊,看人家那辆车都钻过去了,坐你车就是个错误,上班都晚了!”
          自从修路以来,出租车司机小强每天都能听到乘客这样的埋怨,其实他也上火啊,车在路上堵着,就拉不出活,上哪挣钱去?再说每天还有任务钱跟着,还被乘客指责,憋屈呀!
          郑晓华说,就目前的长春路况,司机开车不顺,是很正常的,要学会调整心态,*好把情绪宣泄一下。因为出租车司机每天窝在车里就挺难受,疲劳还赚不到钱,又被乘客指责,感觉很憋屈,但也别冲着乘客去。可以适当地和朋友发发牢骚,尤其是交班后,和朋友讲一讲,宣泄 一下,心里就舒服多了。另外,嚼东西也可以缓解焦虑,可以在车上嚼花生米、口香糖、小食品等,缓解一下焦虑的情绪。

              责任编辑:宋娟    WWW.1168.TV    2011-8-27 9:34:15

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