添加日期：2011年8月26日 阅读：719
凉拌鱼腥草：
材料： 鱼腥草150克，生姜3片，大蒜3瓣，葱白3茎，调味品适量。
煮法： 将鱼腥草择洗干净，切段；生姜洗净，切丝；大蒜洗净，切粒；葱白洗净，切粒。将鱼腥草放入盘中，纳入姜丝、蒜粒、香油、食醋、酱油、鸡精适量拌匀即成。
提议食用次数： 每日1剂。
凉拌荆芥：
材料： 荆芥100克，生姜3片，大蒜3瓣，葱白3茎，调味品适量。
煮法： 将荆芥择洗干净，切段；生姜洗净，切丝；大蒜洗净，切粒；葱白洗净，切粒。将荆芥放入盘中，纳入姜丝、蒜粒、香油、食醋、酱油、鸡精适量拌匀即成。
提议食用次数： 每日1剂。
凉拌薄荷：
材料： 薄荷100克，生姜3片，大蒜3瓣，葱白3茎，调味品适量。
煮法： 将薄荷择洗干净，切段；生姜洗净，切丝；大蒜洗净，切粒；葱白洗净，切粒。将薄荷放入盘中，纳入姜丝、蒜粒、香油、食醋、酱油、鸡精适量拌匀即成。
提议食用次数： 每日1剂。
责任编辑：张亚威 WWW.1168.TV 2011-8-26 9:57:42
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