添加日期：2011年8月26日 阅读：712
秋天的天气反覆无常，中医师认为，秋天多风，容易引起湿疹、荨麻疹等皮肤疾病，因此建议民众，在此时多吃一些黑豆、杏仁、菊花、紫苏等食物，可预防风邪所引起的皮肤病。
**说，有过敏性体质，或是情绪焦躁、工作压力大、待在较潮湿的环境中，比较容易罹患湿疹、荨麻疹等皮肤病，而黑豆、紫苏等有解毒的效果，同时可以将体内的风寒逼出，多吃可以预防感染湿疹等皮肤病。
营养师建议，民众可以在日常饮食中多摄取黑豆、杏仁等食物，而这些食物也可加入日常的食物中一起烹调；另外，有湿疹的人，可以吃薏仁、红豆、莲藕、白萝卜等食物，具有利湿的效果。温馨提示：
女性都希望自己的皮肤能白皙、细致，**特别设计了“白皙美颜羹”,只要将薏苡仁、红枣、白木耳等放入锅中煮熟就可。**提示：女性*好少吃油炸、辛辣、冰冷的食物，而此美颜羹具有滋润皮肤、延缓老化的功能，妇女可以多吃。
责任编辑：张亚威 WWW.1168.TV 2011-8-26 9:05:23
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