添加日期：2011年8月25日 阅读：744
53岁的郑大伯犯风湿病已经有20多年了，梅雨季节手上关节会抽起来般地酸痛，且疼痛还不住地沿手臂向上游走。夜里疼痛睡不着觉时，让老婆不停地敲打手臂关节，或去外面闲逛，要“忙乎”到凌晨4时才能安睡。
“江南梅季虽然风湿病痛易发，但预防还是有方法的。”中医**提出：及时增减衣服，避免寒冷潮湿；洗脸、刷牙、做家务*好用温水；阴雨天或多风天气少外出，天晴时多晒太阳，以增加钙吸收；出汗时不宜用风扇和空调直吹；忌生冷、寒凉性饮食，多吃茄子、芹菜、玉米等新鲜蔬菜；参加有氧运动，加强功能锻炼，如活动肩颈、腰腿、肘臂等，但急性期不宜活动，以休息为主。
责任编辑：张亚威 WWW.1168.TV 2011-8-25 18:30:08
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