添加日期：2011年8月24日 阅读：1400
很多人把玉米吃掉以后，就把须子扔掉了。其实这是很浪费的，用玉米须制作凉茶，不但省钱实惠，可以消暑祛温，还有减肥瘦身的功效。
玉米须功效多在中药里，玉米须又叫龙须，味甘性平，有广泛的预防和保健用途。夏季暑气重，玉米须可凉血、泻热，还可以祛除体内湿热之气，而且利尿、消肿，是很好的瘦身饮料。
水煮后可直接饮用把玉米叶子打开，把须子取下来。由于玉米在生长的过程中被玉米皮包裹着，靠玉米须吸收养分，所以玉米须中含有糖类、维生素等营养成分。接着把玉米须洗干净，放在锅中煮六七分钟后，熬成黄颜色就可以了。
晒干可泡茶如果喜欢口感甜的饮料，可以在玉米须茶中放一点冰糖，喝下去，甜丝丝的带有玉米的香味。放在冰箱里，可以存放一两天。
如果工作特别忙，没有时间煮的话，还可以把它晒干，晒干之后放在杯子里，用开水沏着喝，功效也是一样。
责任编辑：张亚威 WWW.1168.TV 2011-8-24 17:45:00
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