添加日期：2011年8月24日 阅读：780
一、饮食均衡少脂肪：大部分的美国女性，每日摄取的饱和性脂肪约为30克，若能将每日饮食中的脂肪量降低10克，则患卵巢癌的概率，就能减少20%.如果你患卵巢癌的概率跟一般人一样约为1%,减少饮食中的脂肪量后，概率会降至0.8%.均衡的饮食、多吃蔬菜、水果，对于身体健康却**是有益无害的。
二、慎用激素重调经：有调查发现长期使用生育乐使不受孕妇女得到一种叫做LMP（低恶性潜能）肿瘤的危险性会增加。妇女月经早（12岁以前）或停经晚或没有生育过（或30岁以后生头胎）得卵巢癌的危险性较高。月经的次数越多，得卵巢癌的危险性也越高。喂乳也会减少得乳腺癌及卵巢癌的危险性，因为喂乳期间通常会停经。服用避孕药也会有减低卵巢癌风险的效用。
三、开展普查普治：30岁以上妇女每年应行妇科检查，高危人群*好每半年检查一次，以排除卵巢癌。若配合B型超声检查、CA125 、AFP等检测则更好。
责任编辑：宋娟 WWW.1168.TV 2011-8-24 17:11:05
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