添加日期：2011年8月24日 阅读：620
橄榄萝卜饮原料]橄榄300克、萝卜500克。
做法]取橄榄与萝卜加水1000克，中火烧开改文火煮15分钟即可。
用法]随意饮用。
酸枣仁粥原料]酸枣仁末15克、粳米100克。
做法]先以粳米加水煮粥至将熟，加入酸枣仁末再煮片刻即可。
用法]早晚温服。
作用]养心、安神、敛汗。适用于神经衰弱、心悸、失眠、多梦。
酸枣仁生用炒用均可，炒时间过常能破坏有效成分。可取酸枣仁微炒片刻研末，家庭可用擀面杖研磨。
责任编辑：张亚威 WWW.1168.TV 2011-8-24 10:25:41
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