添加日期：2011年8月23日 阅读：919
预防：保持好心态，防止情绪波动，多食果蔬，多饮水，少食辛辣之物，禁酒，多运动。
食疗：赤小豆[注： 赤豆-赤豆又名饭赤豆，《本经》中称为赤小豆，《日华子本草》称亦豆，《本草纲目》称红豆，《本草原始》也称红小豆，《陆川本草》又叫红绿豆、虱拇豆。]粥，赤小豆50克、粳米100克共煮为粥，每日2次，早晚服用，有降火之功效。
肝“火”
主要表现：肝的性情*急躁，肝气[注： 拼音 gānqì 解释 1:中医指两肋胀痛、胸闷不舒，并常见消化机能紊乱或月经不调等症状2:指容易动怒的心理状态例：你可别惹他，他这两天正犯肝气呢。]会随肝“火”上升，所以易出现急躁易怒、目赤耳鸣等症。
预防：养肝的关键在于制怒，注意休息，防止过度疲劳。生活中要少食辛辣、禁酒等。
食疗：菊花茶，选菊花10克开水冲泡，代茶饮，有清肝明目之功效。
责任编辑：宋娟 WWW.1168.TV 2011-8-23 11:45:47
文章来源：
1.凡本网注明“来源：1168医药招商网”的所有作品，均为广州金孚互联网科技有限公司-1168医药招商网合法拥有版权或有权使用的作品，未经本网授权不得转载、摘编或利用其它方式使用上述作品。已经本网授权使用作品的，应在授权范围内使用，并注明“来源：1168医药招商网http://www.1168.tv”。违反上述声明者，本网将追究其相关法律责任。
2.本网转载并注明自其它来源（非1168医药招商网）的作品，目的在于传递更多信息，并不代表本网赞同其观点或和对其真实性负责，不承担此类作品侵权行为的直接责任及连带责任。
3.其他媒体、网站或个人从本网转载时，必须保留本网注明的作品第一来源，并自负版权等法律责任。
4.如涉及作品内容、版权等问题，请在作品发表之日起一周内与本网联系，否则视为放弃相关权利。联系邮箱：2817276005@qq.com。
粤公网安备 44011102000390号
